Kaasaegne inimene, kes ületas vanusepiiri 25-aastaselt, hakkab perioodiliselt kogema valu alaseljas, mis on erineva sageduse ja intensiivsusega. Aja jooksul suureneb ebameeldivate sümptomite esinemissagedus, valuaistingud suurenevad. Ägenemise periood pikeneb järjest. See on kliiniline pilt nimmepiirkonna osteokondroosi arengust - haigusest, mille korral toimub vahepealsete ketaste kõhrekoe järkjärguline hävitamine. Nad muutuvad õhemaks, deformeeruvad, nende väljaulatuvus tekib. Kaugelearenenud juhtudel muutub õige ravi puudumisel alaseljavalu talumatuks ja häirib tavalisi liigutusi. Selles etapis diagnoositakse reeglina nimmepiirkonna song.
See on omamoodi kättemaks inimesele püstise kehahoiaku ja vertikaalse kehaasendi eest. Püstiasendisse üleminekul nihkus raskuskese, mis meil on nimmepiirkonnas. See tähendab, et kõndimisel, jooksmisel, hüppamisel, kehatüve painutamisel ja muudel liigutustel avaldab kogu keharaskus survet nimmepiirkonna selgroolülidele. Selja ja kõhupressi ebapiisavalt arenenud lihaste raamiga toimub intervertebraalsete ketaste hävimine, osteofüütide ja muude patoloogiliste moodustiste ilmnemine. Ja need on tavalised seljavalu põhjused.
Muud seljavalu põhjused
Lisaks osteokondroosile ja selle tüsistustele on ka teisi alaseljavalu põhjuseid. Kõigepealt tuleks välistada erinevad vigastused, mille tagajärjel võib kannatada nii kõhre limaskesta terviklikkus kui ka lülikeha. Need võivad olla lülisambamurrud, selgroolülide luumurrud, lülisamba survemurrud koos seljaaju struktuuride nihkumisega.
Nimmepiirkonna vigastusi võivad põhjustada laup- ja tangentsiaalne kokkupõrge, kõrgelt kukkumine ja liiklusõnnetused. Tihtipeale vigastustega taotlevad kohtumist sportlased, kes professionaalselt tegelevad tõstespordiga.
Naistel võib alaseljavalu põhjustada vaagnapõletik. Nende hulgas on juhtiv adnexiit. Teisel kohal on tsüstiline munasarjahaigus, mis põhjustab tõmbavat ja valutavat alaseljavalu, mis ägeneb teatud menstruaaltsükli perioodidel. Pärast 45. eluaastat pole sugugi haruldane, et naiste alaseljavalu põhjuseks on kasvajaprotsessid – emakafibroidid, munasarjade ja emakakaela onkoloogilised kasvajad.
Mõlemal sugupoolel on alaseljavalu põhjused, nagu kubemesong ja neeruhaigus: püelonefriit, polütsüstiline, amüloidoos, glomerulonefriit. Neerupatoloogia välistamiseks on Zimnitski sõnul vaja konsulteerida nefroloogiga ja läbida uriinianalüüsid Nechiporenko järgi. Aitab diferentseerida neerude ultraheli diagnoosi.
Mõnel juhul on nimmepiirkonna valu põhjuseks roietevaheline neuralgia või vöötohatis. Esimest seisundit saab eristada roietevaheliste ruumide palpeerimisega. Tavaliselt põhjustab see interkostaalse neuralgia korral valu järsu suurenemise ja seda iseloomustab ühepoolne lokaliseerimine. Vöötohatisega, nahal nähtavad lööbed läbipaistva vedelikuga täidetud väikeste villide kujul.
Ohtlikumad seljavalu põhjused võivad olla tuberkuloos ja sarkoom. Need haigused jätavad vähe võimalusi taastuda. Mõnikord on need algstaadiumis varjatud anküloseeriva spondüliidiga, mille puhul on hommikuti ka liigutuste jäikus ja tugev valu alaseljas. Seejärel kaovad kõik sümptomid.
Alaselg valutab: mida teha?
Kui alaselg valutab - mida sel juhul teha, millise arsti poole pöörduda? Saate kokku leppida aja terapeudi juurde, kes pärast hoolikat uurimist paneb esmase diagnoosi ja määrab täiendavad uuringud. Kohustuslikud on: üldine uriinianalüüs, üldine vereanalüüs, neerude ja kuseteede ultraheli, kasvajaprotsesside välistamine kõhuõõnes. Seejärel saab määrata neuroloogi, günekoloogi (naistele) ja ftisiaatri konsultatsiooni. Seljaosa hävitava protsessi lokaliseerimise selgitamiseks võib kasutada röntgeni- ja tomograafilisi uurimismeetodeid.
Ravi määramine sõltub diagnoosist. Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosiga on täielik ravi võimalik ainult manuaalteraapia meetoditega. Esialgsel etapil leevendatakse valu veojõu, osteopaatia ja terapeutilise massaaži abil. Seejärel teevad arstid jõupingutusi kõhre struktuuri taastamiseks. Regenereerimisprotsesside tõhustamiseks võib kasutada refleksoloogiat, nõelravi ja minimaalsete ravimite annuste sisestamist inimkeha bioloogiliselt aktiivsetesse punktidesse.
Pärast füsioloogilise liikuvuse taastumist tuleks jätkata taastusravi kompleksiga. See hõlmab füsioteraapiat ja massaaži. Samuti peaksite kuulama ekspertide soovitusi toitumise, töö ja puhkuse korraldamise, töö- ja magamiskoha korraldamise kohta. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks ajutiselt kasutada lülisamba toetamiseks breketeid.